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カラフル海藻パスタ
海藻パスタ3

ふんわりと心地よい風がただよい、
春の訪れを感じた1日でしたキラリラ
雪が溶けだし足元はぐちゃぐちゃですが、、、
顔に当たる風が厳しい冬の寒さではなくなっています♪
思わず鼻歌が・・・。ふんふん♪ふ~ん♪笑う

季節の変わり目の空気が好きです。
春になるとき、そして初夏。
特に初夏の夕暮れは、
なぜか東京に住んでいた幼いころを思い出し、
なつかしくほんわかした気持ちになります~flower3
湿度や匂い、色彩など、
五感で刻まれている思い出があるのでしょうかねオンプP2

今日は『カラフル海藻パスタ』を作りました~jumee☆luvcookL3
友人から大量の海藻を頂いたのですが、
色とりどりで10種類以上もあるのです!びっくり
その中の4種類を使ってみました。
赤桜藻、黄桜藻、青桜藻、白杉のり。

オリーブオイルをベースににんにくや唐辛子をきかせ、
イタリアンテイストにしてみました。
海藻って、食物繊維が豊富ですよね~ハート
明日からパワフル快調な毎日を送れるかな~♪kao03


<カラフル海藻パスタ>
食物繊維がいっぱい~ムキッ
<簡単レシピ>
①海藻を水で戻しておく。めかぶなどお好きな海藻でOK。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、唐辛子、
 トマト、パセリを火にかける。塩などで味の調整を。
 最後に①の海藻の半分を投入し、軽く合わせる。
③茹であがったパスタを②に軽く混ぜ合わせ、
 残りの海藻を上に散らして、できあがり~♪smileキラキラ(緑)



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2008-03-09 19:28 | 簡単レシピ | Comment(33) | Trackback(0)
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